Untuk mewujudkan impian tentunya ada perjuangan dan kerja keras yang harus dilakukan untuk mewujudkannya. Apa yang akan Anda rela korbankan untuk masa depan yang lebih cerah?
Photo byDropped MagazineonUnsplash
Di tahun baru 2025 ini pastinya setiap orang memiliki impian dan harapan baru. Namun, butuh waktu dan juga kerja keras untuk mewujudkan suatu impian. Selain kerja keras, disiplin, ketekunan, konsistensi, persistensi, dan kesabaran, dibutuhkan juga manifestasi untuk membuat impian dan harapan menjadi kenyataan. Menurut Angelina Lombardo, seorang penulis spiritual menjelaskan, manifestasi adalah upaya untuk membuat semua yang seseorang ingin rasakan dan alami menjadi kenyataan, baik melalui pikiran, tindakan, keyakinan, dan emosi. Nah, bagaimana caranya memanifestasikan masa depan yang kita impikan agar menjadi kenyataan? Scroll terus ke bawah, ya…
Photo by Dariusz Sankowski on Unsplash
Scripting
Melansir dari Through The Phases, Scripting adalah teknik Law of Attraction yang melibatkan penulisan secara detail tentang realitas yang ingin diwujudkan. Sama halnya seperti menulis buku diary atau jurnal. Hanya, manifestasi bukan diisi dengan keluh kesah atau curhatan, melainkan menuliskan segala sesuatu yang Anda impikan, cita-citakan, dan yang membuat Anda bahagia. Tulislah kata-kata yang paling ingin Anda wujudkan dan seolah-olah hal tersebut sudah terjadi dan sudah Anda rasakan. Sambil menulis, bayangkan perasaan bahagia ketika sudah mencapai hal yang Anda impikan.
Afirmasi
Menurut Mind Body Green, dengan mengulangi afirmasi positif sepanjang hari adalah cara lain untuk bisa konsisten dalam memanfaatkan pola pikir tertentu. Sering kali pola pikir negatif dapat menghalangi Anda untuk bermanifestasi, oleh sebab itu Anda dapat melupakan pikiran-pikiran negatif dengan afirmasi ini. Ucapkanlah hal-hal positif yang ingin Anda raih dalam hidup. Perlu diingat, kata-kata adalah Doa. Dengan berkata hal-hal yang positif untuk diri sendiri, akan menarik hal-hal baik dan positif ke dalam Hidup Anda.
Melansir dari Through The Phases, Scripting adalah teknik Law of Attraction yang melibatkan penulisan secara detail tentang realitas yang ingin diwujudkan. Sama halnya seperti menulis buku diary atau jurnal. Hanya, manifestasi bukan diisi dengan keluh kesah atau curhatan, melainkan menuliskan segala sesuatu yang Anda impikan, cita-citakan, dan yang membuat Anda bahagia. Tulislah kata-kata yang paling ingin Anda wujudkan dan seolah-olah hal tersebut sudah terjadi dan sudah Anda rasakan. Sambil menulis, bayangkan perasaan bahagia ketika sudah mencapai hal yang Anda impikan.
Afirmasi
Menurut Mind Body Green, dengan mengulangi afirmasi positif sepanjang hari adalah cara lain untuk bisa konsisten dalam memanfaatkan pola pikir tertentu. Sering kali pola pikir negatif dapat menghalangi Anda untuk bermanifestasi, oleh sebab itu Anda dapat melupakan pikiran-pikiran negatif dengan afirmasi ini. Ucapkanlah hal-hal positif yang ingin Anda raih dalam hidup. Perlu diingat, kata-kata adalah Doa. Dengan berkata hal-hal yang positif untuk diri sendiri, akan menarik hal-hal baik dan positif ke dalam Hidup Anda.
Photo by Jared Rice on Unsplash
Visualisasi
Melansir dari Women’s Health Magazine, teknik visualisasi dapat dilakukan dengan cara duduk dan membayangkan hidup Anda sudah memiliki sesuatu atau impian yang akan diwujudkan. Selain itu, bisa juga dilakukan dengan cara mendatangi tempat yang Anda impikan, misalnya seperti tempat kerja, tempat tinggal, atau Anda bisa melihatnya melalui internet. Anda dapat membayangkan hal-hal yang ingin Anda raih itu pada saat sebelum maupun sesudah tidur.
Meditasi
Sebelum memulai meditasi, ada baiknya Anda menuliskan daftar tiga sampai lima skenario impian yang ingin Anda wujudkan. Lalu, pilihlah satu dari tiga sampai lima skenario tersebut untuk direnungkan pada satu waktu. Mengutip dari Modern Day Manifestations, pusatkan dan fokuskan pikiran dengan ikatan emosional yang tinggi pada sesuatu yang Anda dambakan. Lalu, pikirkan dan rasakan saat Anda melakukan meditasi.
Melansir dari Women’s Health Magazine, teknik visualisasi dapat dilakukan dengan cara duduk dan membayangkan hidup Anda sudah memiliki sesuatu atau impian yang akan diwujudkan. Selain itu, bisa juga dilakukan dengan cara mendatangi tempat yang Anda impikan, misalnya seperti tempat kerja, tempat tinggal, atau Anda bisa melihatnya melalui internet. Anda dapat membayangkan hal-hal yang ingin Anda raih itu pada saat sebelum maupun sesudah tidur.
Meditasi
Sebelum memulai meditasi, ada baiknya Anda menuliskan daftar tiga sampai lima skenario impian yang ingin Anda wujudkan. Lalu, pilihlah satu dari tiga sampai lima skenario tersebut untuk direnungkan pada satu waktu. Mengutip dari Modern Day Manifestations, pusatkan dan fokuskan pikiran dengan ikatan emosional yang tinggi pada sesuatu yang Anda dambakan. Lalu, pikirkan dan rasakan saat Anda melakukan meditasi.
